Logo Södermalm hypnos och psykoterapi

Om oss

Välkommen till Södermalm hypnos och psykoterapi

Mottagningen Södermalm hypnos och psykoterapi

Vi erbjuder behandlingar i hypnos och psykoterapi, bild- och konstterapi, akupunktur, mindfulness och andningsterapi, samt krispsykoterapi och handledning.

Tarjoamme terapiaa suomenkielellä.

Vi arbetar med individualpsykoterapi, familj- & parterapi och det finns även möjlighet till gruppterapi. Bild- och konstterapi görs också individuellt, eller i grupp.

Vad kan vi göra för dig?

Vi utför korttids- och långtidsterapi utifrån dina behov. Det kan vara stressproblematik, utbrändhet, relationsproblem, sömnstörningar, smärtproblematik, oro och ångest, depression, låg självkänsla, dåligt självförtroende, nagelbitning, rökning, föredragsångest, sorgbearbetning, sexuell problematik, traumabehandling, tandvårdsrädsla, mat och viktproblem, mm.

Välkommen att kontakta oss!

Kontaktuppgifter

Södermalm hypnos och psykoterapi

Besöksadress

Grindsgatan 43, Stockholm - visa på karta

Telefon

Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73 Irene Söder Altschul 0707-91 22 58 Anna-Lena Grundström Gefvert 0739-81 82 87 Susanne Kvist 0739-60 47 29 Deborah Ingves 0706-85 06 04 Gunilla Nordin 0707-77 67 42

E-post

Läs mer om vår mottagning på varden.se!
Öppettider

Boka tid

Skicka in dina uppgifter så kommer du att bli kontaktad av oss inom kort. Om du känner dig osäker på vilken behandlare som passar bäst för dig, välj en av oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Lämna gärna ditt telefonnummer.
  • Kerstin Linasdotter
  • Kerstin Linasdotter
  • Gunilla Nordin
  • Deborah Ingves
Hoppsan! Något verkar ha gått fel. Testa att skicka din förfrågan igen eller kontakta sidansvarig på info[a]varden.se om felet kvarstår. (Det här meddelandet försvinner efter 10 sekunder).

Tack för din bokningsförfrågan!

Du kommer att få ett bekräftelsemeddelande till din e-post.

Behandlingar

  • Individualterapi

    Utförs av: Irene Söder Altschul 0707-91 22 58 , Gunilla Nordin 0707-77 67 42 , Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73 , Anna-Lena Grundström Gefvert 0739-81 82 87

    Vad är psykodynamisk psykoterapi?

    Psykodynamisk psykoterapi innebär behandling av psykologiska, relationella eller existentiella problem genom samtalsterapi. Det är en processinriktad behandlings- och utvecklingsmetod där hela människan är i fokus. Stor vikt läggs vid relationen klient-terapeut. Behandlingen kan utföras som individualterapi, gruppterapi, familje- eller parterapi.

    När kan jag söka hjälp för individualterapi?

    Du kan vara nedstämd, deprimerad, ha oro och ångest, ångestrelaterad problematik, relationsproblem, kriser, skilsmässa, sorg, eller låg självkänsla, dåligt självförtroende, utbrändhet, stress, smärta, mm.

    Du kan prata om vad du vill och terapeuten har tystnadsplikt. Vanligtvis träffas man en gång per vecka, eller utifrån behov och möjlighet. Det kommer klient och terapeut överens om.

    Kontakta oss på Södermalm hypnos och psykoterapi för att boka en tid!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Par- och familjeterapi

    Utförs av: Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73

    Vad är psykodynamisk psykoterapi?

    Psykodynamisk psykoterapi innebär behandling av psykologiska, relationella eller existentiella problem genom samtalsterapi. Det är en processinriktad behandlings- och utvecklingsmetod där hela människan är i fokus. Stor vikt läggs vid relationen klient-terapeut. Behandlingen kan utföras som individualterapi, gruppterapi, familje- eller parterapi.

    När kan jag söka hjälp för familje- eller parterapi?

    Här jobbar vi med hela eller delar av familjen, eller med ett par, för att lösa problem, ta hand om svåra livssituationer och ta sig vidare i kriser.

    Du kan prata om vad du/ni vill och terapeuten har tystnadsplikt. Vanligtvis träffas man en gång per vecka, eller utifrån behov och möjlighet. Det kommer klient och terapeut överens om.

    Kontakta oss på Södermalm hypnos och psykoterapi för att boka en tid!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Gruppterapi

    Utförs av: Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73

    Vad är psykodynamisk psykoterapi?

    Psykodynamisk psykoterapi innebär behandling av psykologiska, relationella eller existentiella problem genom samtalsterapi. Det är en processinriktad behandlings- och utvecklingsmetod där hela människan är i fokus. Stor vikt läggs vid relationen klient-terapeut. Behandlingen kan utföras som individualterapi, gruppterapi, familje- eller parterapi.

    När kan jag söka hjälp för individualterapi?

    I gruppen kan man få stöd och uppslag i en livssituation, man får höra andra berätta om sina känslor, tankar och upplevelser. Det kan ge nya perspektiv på sig själv och sin situation. I gruppen råder sekretess och man träffas oftast en gång per vecka.

    Du kan prata om vad du vill och terapeuten har tystnadsplikt. Vanligtvis träffas man en gång per vecka, eller utifrån behov och möjlighet. Det kommer klient och terapeut överens om.

    Kontakta oss på Södermalm hypnos och psykoterapi för att boka en tid!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Hypnos

    Utförs av: Gunilla Nordin 0707-77 67 42 , Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73

    På Södermalm hypnos och psykoterapi erbjuder vi hypnos som behandlingsmetod. Hypnos kan användas för sig eller tillsammans med psykoterapi, och ibland tillsammans med akupunktur.

    Vad är hypnos?

    Hypnos, eller trans, ger dig möjlighet att komma i kontakt med ditt undermedvetna. Det här är en naturlig förmåga och all hypnos är självhypnos. Vi ägnar oss åt självhypnos dagligen utan att vara medvetna om det, i form av dagdrömmar, när vi svävar iväg i tankarna, när vi gör något monotont, osv.

    I det terapeutiska arbetet kan transtillståndet skapa ett utrymme, där klienten får tillgång till sina förmågor, sin kreativitet och sina inre resurser för att kunna komma fram till egna lösningar. Det kan också ge nya perspektiv. Allt som behövs finns inom varje människa!

    När kan hypnos vara aktuellt?

    Hypnos kan användas vid smärttillstånd, stress, för avslappning, utbrändhet, tandvårdsrädsla, stärka självförtroende och självkänsla samt beroendeproblematik såsom sockerberoende, rökning, mat- och viktproblem mm.

    Hypnos är mycket verksamt tillsammans med psykoterapi, där man inte alltid behöver söka orsaken till problemen, utan man kan också jobba framåt.

    Kontakta oss på Södermalm hypnos och psykoterapi om du har några frågor!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Akupunktur

    Utförs av: Gunilla Nordin 0707-77 67 42

    På Södermalm hypnos och psykoterapi kan du få akupunkturbehandling enligt traditionell kinesisk medicin av Gunilla Nordin.

    Akupunktur – traditionell kinesisk medicin (TKM)

    Med akupunktur enligt TKM, kan en mängd sjukdomar behandlas eller lindras. Metoden är även förebyggande och kan användas för friskvård.

    WHO (världshälsoorganisationen) har listat över hundra problem där akupunktur kan hjälpa och dess verkan stöds idag av tusentals studier, vilket kan sökas på PUBMED, den medicinska databanken.

    Hur fungerar akupunktur?

    Akupunkturnålarna påverkar bland annat kroppens elektrokemiska samspel och ökar frisättningen av endorfin som påverkar smärtlindring och välmående. Immunförsvaret påverkas och en mängd kroppsfunktioner, lymf- och blodflöde. Akupunkturen har också en påtaglig lugnande inverkan.

    Behandlingsområden med akupunktur

    Allergi och astma, huvudvärk, migrän, högt blodtryck, rygg- och ledbesvär, matsmältningsbesvär, PMS, menstruationsbesvär, smärta, stress, sömnstörningar, trötthet, mm.

    Varmt välkommen att boka en tid!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Bildterapi

    Utförs av: Deborah Ingves 0706-85 06 04

    På Södermalm hypnos och psykoterapi erbjuder vi bildterapi under ledning av bildterapeut utbildad vid Umeå Universitet.

    Vad är bildterapi?

    Bildterapi är en behandlingsform där klienten/patienten får möjlighet att söka information om sig själv och sin situation genom bildskapande och reflekterande samtal.

    De skapande processerna kan hjälpa människor att utveckla sig själva och sina relationer, finna lösningar på problem och konflikter, komma till insikt, stärka sin självkänsla och minska stress. Terapin kan också vara till hjälp vid tillstånd av fysisk och/eller psykisk smärta och ångest.

    Utförs enskilt eller i grupp

    Bildterapi kan utövas enskilt eller i grupp, med människor i alla åldrar, inom sjukvård, själavård, specialpedagogik, rehabilitering, tillstånd av smärta, trauma, utmattning mm.

    Kontakta oss om du har några frågor!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Konstterapi

    Utförs av: Susanne Kvist 0739-60 47 29 , Deborah Ingves 0706-85 06 04

    Du är varmt välkommen till konstterapin på Södermalm hypnos och psykoterapi oavsett om du har konstnärlig erfarenhet eller ej. Vi arbetar inom tre områden: måleri, modellering och teckning.

    Konstterapi bygger en bro mellan det yttre och det inre

    Genom konstterapin bygger vi en bro mellan det yttre och det inre, mellan det medvetna och det under medvetandets tröskel. Vi erfar och betraktar, och konsten berör bildar och skolar oss. Konstnärligt arbete innebär en skapande process. Inom ramen för denna process erbjuds möjligheter att möta och att bearbeta olika sidor av vårt liv, och därmed erbjuds även möjligheter till läkedom.

    Alla bilder har sin berättelse och den berättelsen förmedlar mer än tusen ord.

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Depression

    Utförs av: Irene Söder Altschul 0707-91 22 58 , Gunilla Nordin 0707-77 67 42 , Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73 , Anna-Lena Grundström Gefvert 0739-81 82 87

    Vad är depression?

    En depression kännetecknas av djup nedstämdhet under en längre period. Var gränsen mellan nedstämdhet och djup nedstämdhet går är dock individuell.En svår upplevelse, ett sjukdomsbesked, stark stress, nedstämd under en längre period, eller ett förlorat jobb kan bland annat vara utlösande faktorer. En person kan också bli deprimerad utan någon påtaglig orsak.

    När kan jag söka hjälp för depression?

    Du kan vara nedstämd, deprimerad, ha oro och ångest, ångestrelaterad problematik, relationsproblem, kriser, skilsmässa, sorg, eller låg självkänsla, dåligt självförtroende, utbrändhet, stress, smärta, mm.

    Vad är psykodynamisk psykoterapi?

    Med hjälp av psykodynamisk psykoterapi hjälper vi dig med din depression. Behandling av psykologiska, relationella eller existentiella problem genom samtalsterapi. Det är en processinriktad behandlings- och utvecklingsmetod där hela människan är i fokus. Stor vikt läggs vid relationen klient-terapeut.

    Du kan prata om vad du vill och terapeuten har tystnadsplikt. Vanligtvis träffas man en gång per vecka, eller utifrån behov och möjlighet. Det kommer klient och terapeut överens om.

    Har du känt dig nedstämd under en lägre tid, välkommen att kontakta oss på Södermalm hypnos och psykoterapi!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer
  • Ångest

    Utförs av: Irene Söder Altschul 0707-91 22 58 , Gunilla Nordin 0707-77 67 42 , Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73 , Anna-Lena Grundström Gefvert 0739-81 82 87 , Deborah Ingves 0706-85 06 04

    Vad är ångest?

    När man upplever något som otäckt eller jobbigt kan man reagera med ångest. Hjärtat börjar slå fortare och musklerna drar ihop sig. Man kan känna sig ängslig och orolig, svettas, må illa, bli yr och få svårt att andas.

    Ångest är naturliga reaktioner från kroppen, och något som finns hos alla mer eller mindre intensivt. Det är ofarligt, men kan kännas skrämmande.

    På Södermalm hypnos och psykoterapi har vi erfarenhet av att hjälpa människor att leva ett liv med mindre oro och ångest.

    När kan man få ångest

    Man kan få ångest av uppenbara orsaker, som till exempel en skilsmässa eller en livshotande sjukdom. Annat som kan ge ångest om man missbrukar alkohol eller andra droger, eller att man har slutat för snabbt med antidepressiv medicin.

    Man kan också få ångest utan att veta varför. Då kan den vara svårare att hantera, men vad som än orsakat ångesten kan man få hjälp och bli bra.

    Panikattack

    Panikattack är en form av ångest som kommer plötsligt och snabbt stegrar sig. Den går oftast över inom 20 minuter men man kan fortsätta att känna sig orolig under en längre tid efteråt. En panikattack kommer oftast utan förvarning och kan kännas mycket obehaglig.

    Vad är psykodynamisk psykoterapi?

    Med hjälp av psykodynamisk psykoterapi hjälper vi dig med din ångest. Behandling av psykologiska, relationella eller existentiella problem genom samtalsterapi. Det är en processinriktad behandlings- och utvecklingsmetod där hela människan är i fokus. Stor vikt läggs vid relationen klient-terapeut.

    Välkommen in till oss på Södermalm hypnos och psykoterapi så hjälper vi dig!

    Pris efter konsultation
    Boka Läs mer

Våra medarbetare

  • Medarbetare

    Deborah Ingves

    0706-85 06 04

    Arbetar med bildterapi och konstterapi individuellt och i grupp.

    Leg. Lågstadielärare
    Tal- special- dyslexi-pedagog
    Med.mag i bildterapi
    Bildterapeut, psykoterapi steg 1, medlem i SRBt
    Diplomerad mindfulnessinstruktör
    Diplomerad konstterapeut, medlem i FAKT

    www.bluecat.nu

    Läs mer
  • Medarbetare

    Gunilla Nordin

    0707-77 67 42

    Arbetar med individualpsykoterapi, hypnos och akupunktur.

    Leg. Veterinär
    Psykoterapi steg 1
    Auktoriserad Akupunktör, medlem i Svenska Akupunkturförbundet
    Cert. Hypnosterapeut (ASCH) Master of Science
    Mindfulnessinstruktör
    Andningsinstruktör

    www.self-improvement.se

    Läs mer
  • Medarbetare

    Kerstin Linasdotter

    0707-34 99 73

    Arbetar med individualpsykoterapi, parterapi, familjeterapi, hypnos, socialterapi och gruppterapi.

    Läkepedagog
    Psykoterapi steg 1
    Familjeterapeut
    Cert. Hypnosterapeut (ASCH)

    Läs mer
  • Medarbetare

    Irene Söder Altschul

    0707-91 22 58

    Arbetar med individualpsykoterapi, korttidspsykoterapi, krispsykoterapi, krisstöd inriktad mot företag, samt handledning individuellt och i grupp inom processinriktad psykoterapi och psykiatriskt behandlingsarbete.

    Leg. Psykolog
    Leg. Psykoterapeut
    Specialistbehörighet i Klinisk Psykologi
    Handledare- och lärarbehörighet i Psykoterapi
    Utbildad i Psykotraumatologi vid Uppsala Universitet
    Medlem i Sveriges Psykologförbund

    Läs mer
  • Medarbetare

    Anna-Lena Grundström Gefvert

    0739-81 82 87

    Arbetar med individualpsykoterapi, kristerapi och handledning riktad till företag för problemlösning, konfliktlösning och chefsutveckling.

    Leg. Psykoterapeut
    Leg. Sjuksköterska

    Läs mer
  • Medarbetare

    Susanne Kvist

    0739-60 47 29

    Arbetar med konstterapi, både enskilt och med mindre grupper.

    Diplomerad Konstterapeut
    Medlem i FAKT
    Leg. Yrkeslärare

    www.konstterapi.se

    Läs mer

Kontakt

Södermalm hypnos och psykoterapi

Telefon

Kerstin Linasdotter 0707-34 99 73 Irene Söder Altschul 0707-91 22 58 Anna-Lena Grundström Gefvert 0739-81 82 87 Susanne Kvist 0739-60 47 29 Deborah Ingves 0706-85 06 04 Gunilla Nordin 0707-77 67 42

Besöksadress

Grindsgatan 43, Stockholm
Öppettider

Vägbeskrivning

Närmaste tunnelbanestation är Skanstull.

Uppskattad färdtid
Beräknad reslängd

Omdömen


Snittbetyg på omdömen

4,8
Baserat på 19 omdömen
Lämna omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

18:37 - 23 feb, 2017

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


16:07 - 12 feb, 2017

Rekommenderar

3,8

Betyg 3,8 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


00:47 - 27 dec, 2016

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


10:41 - 18 dec, 2016 skrev:

Competent crew, a good environment calm space, I reccomend

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


14:21 - 30 nov, 2016

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


14:24 - 01 nov, 2016 skrev:

Hej
Jag och min sambo gick i parterapi hos Ulrica Melcher. Under perioden vi gick där fick vi hjälp att lösa de tidigare, evigt återkommande problemen och komma vidare med våra liv. Med stor kunskap, erfarenhet och stort engagemang fick hon oss att utvecklas som individer och komma vidare med våra liv. Även om vi idag har gått skilda vägar hjälpte hon oss att lägga grunden för en fortsatt bra relation till varandra som vänner och gemensamma föräldrar till våra barn.
Jag kan varmt rekommendera henne.

Rekommenderar

4,2

Betyg 4,2 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


19:02 - 31 okt, 2016 skrev:

Kan varmt rekomendera konsterapi. Har varit en spännande resa att genom målning jobba terapeutiskt på en icke verbal nivå.
Där Susanne Kvist har väglett mig inkännande och respektfullt.

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


13:47 - 29 okt, 2016 skrev:

Genom olika skeden i livet har jag behövt stöd utifrån, att finna detta har inte alltid varit lätt .Här på Södermalms hypnos och psykoterapi fann jag vad jag sökte. Jag blev bemött med en professionalism som jag tror är unik. Människorna som jag haft kontakt med här har ett mycket brett kunskapsspektrum som förtjänar all respekt. Jag är djupt tacksam för de år jag fått hjälp till självhjälp och förmåga att gå vidare i livet.

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


12:38 - 23 okt, 2016 skrev:

Välkomnande och trygg miljö och ett varmt bemötande. Kan verkligen rekommendera! Har varit på många andra ställen men här vill jag stanna kvar.

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


11:07 - 13 okt, 2016 skrev:

Mycket proffsig och kompetent mottagning. Detta i kombination med ett varmt och personligt mottagande gör att jag verkligen kan rekommendera

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


14:57 - 12 okt, 2016

Rekommenderar

4,2

Betyg 4,2 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


14:52 - 10 okt, 2016

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


11:25 - 07 okt, 2016 skrev:

Jag har gått i terapi hos Gunilla Nordin - och jag är mycket nöjd. Gunilla är en mycket kompetent och kunnig terapeut - och varm person. Hon mötte mig precis där jag var, vilket fick mig att känna trygghet och tillit. Jag kan varmt rekommendera henne.

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


14:52 - 06 okt, 2016 skrev:

Proffessionell hjälp och bemötande i en svår situation

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


20:18 - 05 okt, 2016 skrev:

Proffsigt med goda resultat!

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


10:18 - 05 okt, 2016 skrev:

Jag kan verkligen rekommendera Södermalms hypnos och psykoterapi, alltid trevligt bemötande, mysiga lokaler, lätt att boka en tid, och framförallt att kunna få behandling på mitt modersmål finska (hos Ana-Yrsa).

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


15:48 - 04 okt, 2016 skrev:

Jag hamnade i nästintill akut livskris mentalt, allting kändes kaotiskt. Fick via arbetsgivaren när jag bad om samtal kontakt med Ulrica Melcher. För mig kom hon att betyda oerhört mycket. Hon lyssnade utan att döma, ställde relevanta frågor för att föra samtalet framåt i den takt jag vid tillfället klarade av. Hon kom med råd som var enkla och praktiska att ta till sig. Ulrica Melcher hade ett mycket fint sätt från första stund och jag kände genast förtroende för henne. Jag kan inte annat än att rekommendera henne å det varmaste.

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


23:14 - 20 jun, 2015 skrev:

Jag har träffat Ana-Yrsa till och från under många år och är supernöjd. Hon är vänlig, en bra lyssnare och hon är aldrig dömande. Hon är alltid väldigt tillmötesgående om man behöver en samtalstid snabbt eller behöver boka om. Jag rekommenderar henne till 100%

Rekommenderar

5,0

Betyg 5 av 5

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information


12:33 - 05 jun, 2015 skrev:

Hej,

Jag har träffat Ana-Yrsa Falenius i ca 1 år nu för samtal. Ana-Yrsa är en fin lyssnare som jag känner mig mycket trygg med men hon ger sig även in i samtalet och ställer inte bara en massa frågor och det passar mig mycket bra. Våra samtal är något jag ser fram emot för även om ämnena är jobbiga ibland så känns det alltid bättre när jag går därifrån.

Jag rekomenderar henne starkt//Klara


Frågor

  • Fråga ställd 17:47 01 jan 2017

    Kan man parkera utanför? Finns det väntrum för make?

    Södermalm hypnos och psykoterapi svarar:

    Hej Gunhild,
    Ja, det går att parkera längs med Grindsgatan. Det finns väntrum.
    Mvh Gunilla Nordin